心理學:人應當保持獨處習慣,但千萬不要保持“長期孤獨”

第一心理 2021-01-16 檢舉

“人追求理想之時,便是墜入孤獨之際。” ——史泰龍

史泰龍的這句話很生動地描述了內向者的人生,一心卓越的人生。而內向的人確實有很多成功的可能——很多企業家,科學家,藝術家都是內向的成功范例。

榮格的“外傾型”和“內向型”

心理學家榮格在1921年發表的《心理類型學》對人格類型將人的類型分為兩種,外傾型和內傾型。外傾型指的是傾向于對外部世界的客體做出反饋,而內傾型旨在人的內部世界進行沉思。

外傾型的人往往需要從外界環境獲取能量,并采用糾錯的工作方式進行經驗的累積。外傾型的人因為對外部世界的敏感也容易被新奇事物所吸引,往往在人群中表現得活躍積極,也善于言談。

內傾型則相反,內傾型的人往往是從自身獲取能量,善于自省,而行動方向也會從自己的理解而非從經驗出發,工作方式為穩定的方式,也不喜歡變化的環境和喧囂的人群,善獨處。

心理學:人應當保持獨處習慣,但千萬不要保持“長期孤獨”

本文說的外向型和內向型其實就是榮格的外傾型和內傾型。

內向的人平時都在做什么

內向的人平時都是在做什么?看書,看花草,看星星,就是不看人。

美國版雜志《你絕對想不到的9位性格內向的名人》的文章里有一位名人形容自己的日常就是遛狗,散步和看天空,反正都是一個人。這個人是女演員奧黛麗·赫本。

內向者和外向者的最大區別在于,不善交流,不喜社交,也就是弗洛伊德說的自戀的神經病。弗洛伊德是個外向的心理學家,我們最后再說他和兩位內向型弟子榮格和阿德勒因為性格類型不一樣而發生的趣事。

看書的小男孩

內向者從小由于不夠活潑就表現得沒那么招父母喜歡,比如下面這個七歲的來自華盛頓西雅圖小男孩。他每天有個習慣,就是看一本很厚的《世界圖書百科全書》,一坐就是幾個小時。后來演變成在地下車庫里倒騰著自己的事,連飯都不去吃了。

心理學:人應當保持獨處習慣,但千萬不要保持“長期孤獨”

媽媽驚呆了,拉著他去看了心理醫生,而醫生的建議是,母親不要干涉他

男孩就是比爾蓋茨。

現在的人無論是大人還是小孩都在越來越透明的互聯網環境中成長成熟,互聯網媒體平臺以及網絡社交的發達,更是讓外向者容易被發掘。

而內向者由于傾向于沉浸在自己世界里,不能很好地完成交流,所以經常會在學校環境或者工作環境中被人遺忘,甚至在資源的分配中也處在不利的位置。

因此,各種情商教人說話教人社交的書應運而生,目的是讓所有的人看起來一樣。可這個世界的美好不就是來自于不一樣和多元化嗎?那些內向的人,從一開始就和外向的人不一樣。

他們也在不同的領域有著不同的閃光點。

為什么不能讓他們發揮自己的長處,讓他們更好地做自己呢?其實內向者身上真的有很多需要我們去重視和去學習的優良品質。

心理學:人應當保持獨處習慣,但千萬不要保持“長期孤獨”

內向者愛思考

內向者為什么愛思考,因為內向者生理結構決定了他們更愛思考。現代科學也從生理學上證明了內向者和外向者的生理差異。

1999年,美國醫生黛布拉·約翰森證實了前額葉區血液流量大是內向型性格的成因。內向者的大腦血液的運行路徑更長,因而相對于外向者需要更長的時間思考或者做出反應。

所以你會發現內向者盡管腦子想得特別多,但是表達的時候仍顯笨拙,甚至表達和思維不在一個速度上。

內向者愛學習

另外內向者的大腦前額葉(學習、決策、記憶、解決問

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