Ella4月即將臨盆,孕期氣色那麼好也是有絕招的!

孕育麻麻 2017-04-03 投訴

一直比較爽直的Ella懷孕後,也是大方的公佈喜訊,如今已經懷孕9個多月的她,也即將做媽媽了,據悉Ella的預產期就在4月份。

雖然已經是懷有9個月身孕的人,但是她的氣色和身材依舊很好哦。日前,Ella老公在微博上分享近照。照片中已經懷孕9個多月的Ella為老公慶祝生日,雖然即將臨盆,但素顏的Ella看上去仍然十分纖瘦,狀態超好。自結婚以來夫婦兩人感情超好,經常在社交媒體上甜蜜互動。網友直呼:“Ella素顏超漂亮!”“這哪裡是媽媽,這就是少女啊!”

Ella4月即將臨盆,孕期氣色那麼好也是有絕招的!

Ella4月即將臨盆,孕期氣色那麼好也是有絕招的!

很多孕期准媽媽都希望自己在懷孕期間也能有一個健康的好氣色,不想長斑長痘,更不想變醜,可是有時候就是控制不住這些情況,那麼怎樣在孕期也保持健康好氣色的問題就成為無數准媽媽關注的焦點之一,小編為大家總結了一些小方法,希望對你有幫助!

1.補水很關鍵

其實無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對於孕媽媽來說,給皮膚補水這項看似簡單的舉動,咱們都得拉上警戒線。以往我們補水的工具可不少,紙面膜、泥面膜的一大堆,孕期倒是建議孕媽媽們可以選擇天然面膜,比如黃瓜切片敷面,溫和且效果很棒呢。

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2.喝水也重要

每天要保證充足的飲水量,有利於新陳代謝,也有利於改善孕期膚色暗沉等現象。孕期准媽媽每天早上起來空腹喝上一杯溫水,長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素,幫助孕媽媽保持皮膚水嫩光滑,更能幫助孕媽媽防止、改進便秘。

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3.多吃豆製品,美白又護膚

大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在於豆科植物中,它能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆製品以及維生素A、B、C、E等,可以説明皮膚保持彈性。

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4.清潔工作要做好

任何時候徹底的皮膚清潔工作都是比較重要的,做好清潔工作,可以讓皮膚更加嬌嫩。不少孕媽媽都會糾結孕期該用什麼樣的潔面產品,其實准媽媽需要溫文低敏、安全有用的產品。但是不建議潔面不要一天三次,反而破壞了皮膚本身的保護層,早起最好是用清水潔面喲。

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5.做好護膚,預防妊娠紋

除了面部的肌膚護理,妊娠紋也是媽媽們護膚的一項重點。想要預防妊娠紋,首先營養跟進很重要。這並不意味著媽媽們要大吃特吃,孕期准媽媽要避免吃過多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白質含量高的食物,能幫助改善皮膚膚質,使皮膚更有彈性,從而有效減少妊娠紋的產生。

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